Serwis ASRoma.pl wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług, dostosowania serwisu do preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych. Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej w Polityce prywatności. Korzystając z serwisu akceptujesz także postanowienia zawarte w Regulaminie ZROZUMIAŁEM I AKCEPTUJĘ
Aktualnie na stronie przebywa 29 gości oraz 0 użytkowników!
Zarejestruj
zapamiętaj logowanie
- przypomnij hasło -
zapamiętaj logowanie
- przypomnij hasło -

Di Francesco: Treningi Zemana to koszmar. Ale było warto!

Zeman

Minęło już 13 lat i Eusebio Di Francesco jest po drugiej stronie barykady, więc wspomnienia nie są tak wyraźne. Ale piłkarz dobrze pamięta, że zgrupowania pod wodzą Zdenka Zemana, nowego i dawnego trenera Romy, przerażały nawet takich twardzieli jak on czy Tommasi. Opowiedział o tym dziennikarzowi La Gazzetta dello Sport.


- W czasie mojej kariery pracowałem ciężko u Orrico i Fascettiego, ale nigdy tak ciężko jak u Zemana. Ale to tylko kwestia czasu – opowiada Di Francesco. – Wieczorem, kładąc się do łóżka, myślisz to tym, jak będziesz się męczył nazajutrz rano. Ale po kilku dniach człowiek się przyzwyczaja. Oczywiście na początku jest inaczej...


Zapytany o to, jak wyglądają treningi Czecha, Di Francesco wyjaśnia:
- Przez pierwsze cztery dni biega się nawet na tysiąc metrów. Biegi długodystansowe są z punktu widzenia psychologicznego najtrudniejsze. Dziesięć powtórzeń, z czego ostatnie to prawdziwa próba charakteru, gdzie musisz użyć wszystkich sił, które ci jeszcze pozostały. Kiedy przychodzi do piłki, wszyscy wolą już iść pod prysznic.

To zupełnie wbrew nowym metodom przygotowania, które każą się skupiać na piłce:
- Etap tej trudnej pracy „na sucho” ma kluczowe znaczenie. Także dlatego, że dążymy do pewnego fizycznego celu, którego realizacji nie zapewni żadne ćwiczenie z piłką. Będę tak robił także z Sassuolo.

Na koniec Di Francesco krótko mówi o powstającej drużynie:
- Nowa Roma? To grupa piłkarzy, którzy będą mogli zrobić coś wielkiego. Młodzi gracze u Zemana mają okazję dorastać pod okiem prawdziwego mistrza. Spodziewam się więc, że Lamela zrobi prawdziwy skok jakościowy.

Karma: +0
03.07.2012; 12:45 źródło: La Gazzetta dello Sport dodał: kaisa
czytaj więcej o: Aktualności

Komentarze (25)

Profil PW
IlPrincipe Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Eusebio dobrze mówi, wycisnąć z nich wszystko co się da, tak aby później nikt nawet nie pomyślał o odpuszczeniu już podczas meczu, gramy z głową i z sercem.
Profil PW
As11 Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
"- Przez pierwsze cztery dni biega się nawet na tysiąc metrów." Hahaha tysiąc metrów. Okropne. Ja mam 15 lat i mając 3 treningi tygodniowo jeden jest biegowy i biegamy 8km. A dla nich 1km to dużo hahaha. Co za francuskie pieski.
Profil PW
Omen Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
To teraz pomyślcie sobie jakie będzie oburzenie po treningach u Enrique. Zgroza.
Profil PW
SIRer Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
As11, doczytaj dokładnie, bo ja też w pierwszej chwili myślałem: Jak oni mogą płakać na 1 km? Jest napisane, że 10 takich okrążeń.
Profil PW
stoper Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
10 x 1km a pozniej zabieraja sie za trening z pilkami
Profil PW
kuli Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
As11 czytaj wyraźnie "Dziesięć powtórzeń, z czego ostatnie to prawdziwa próba charakteru, gdzie musisz użyć wszystkich sił, które ci jeszcze pozostały." a później jeszcze piłkę kopią:)
Profil PW
Luke Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Już widzę jak nasi tyle biegają. Po pierwszym treningu Zdenek będzie opluty przez Lamelę, Bojan rzuci koszulką i zejdzie do szatni, a Tottiemu jak przyjdzie przebiec 10 km, to ostatnie 5 będą go na lektyce nieść.;]
Profil PW
Luke Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Już widzę jak nasi tyle biegają. Po pierwszym treningu Zdenek będzie opluty przez Lamelę, Bojan rzuci koszulką i zejdzie do szatni, a Tottiemu jak przyjdzie przebiec 10 km, to ostatnie 5 będą go na lektyce nieść.;]
Profil PW
Omen Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Haha :D
Coś czuję że niebawem do łask wrócą pracusie - Tadek oraz Marquinho.
Profil PW
Adamus Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
w końcu panienki w pi*** dostaną :)))
Profil PW
rzymska_cyfra Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
przeciez to nasze gwiazdy, przyzwyczajone go godzinki truchtu i gry w dziada, zwyczajnie zabije!
Profil PW
mold Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Bo żeby do czegoś dojść... trzeba zap....
Profil PW
Knursen Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Ja jestem bardzo ciekawy jak będzie z Frankiem. Jeżeli rzeczywiście mają biegać po 10 km na dzień dobry, to może być ciężko, swoje lata ma, a jak gra to bardziej czaruję podaniami i techniką, niż kondycją fizyczną. Zobaczymy czy będzie dla niego taryfa ulgowa.
Profil PW
Totnik Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Zagonic dziewczeta do pracy !! Za to biora grube ppieniadze aby zap.... bawic sie moga na konsoli...
Profil PW
dante Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
oj Zeman wstawi wam w p*zde :D
Profil PW
krzysiek705 Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
no ciekawe jak sobie z tym poradzą, ale może wtedy będziemy zabijać inne zespoły w końcówkach meczu kondycyjnie :)
Profil PW
SIRer Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Luke! I am your father. Twój komentarz jest genialny;d zwłaszcza umarłem jak napisałeś o Tottim, a ja sobie to wyobraziłem:P
Profil PW
As11 Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Tiaaaa a Osvaldo go rzuci butelką ;D.
Profil PW
scythese Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Dziś na treningu jakiś luz. Bojan i Jose Angel opuscili trening po 11 a potem znowu przyjechali około 12. Burdisso, Osvaldo, Pizarro, Simplicio, Juan tez przyjechali w późniejszych godzinach.
Profil PW
Omen Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Jeżeli nie będziemy cieniować w końcówkach to już będzie ogromny progres. Roma ze scudetto w pierwszych połowach i Roma walcząca o utrzymanie w Serie A w drugich połówkach meczów to koszmar, który do dziś śni się Enrique.
Profil PW
mariusz Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
pamiętam swoje treningi - 2 km na rozgrzewkę, rozciąganie, 1 km z piłką, 2 długości boiska na sprincie z rozciągnięciem, runda po schodach na trybunach, "rzabki" w koło boiska, 10 długości boiska na sprincie i na koniec 1 km na "relaksie"; część druga treningu zajęcia taktyczne....gdyby nie paskudna kontuzja być może biegałbym po lewej stronie zamiast boenischa czy też wawrzyniaka.
Profil PW
mariusz Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
ladygaga

wejście od tyłu - zerwanie więzadła krzyżowego tylnego oraz bocznego prawego stawu kolanowego oraz łonowo-udowe stawu biodrowego...bezmyślny wślizg od tyłu przeciwnika; a miałem z młodzieżówką jechać na mecz 2 tygodnie po meczu ligowym.

1,5 roku bez piłki...
Profil PW
Omen Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
Współczuję Mariusz, istna masakra.
Profil PW
scythese Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
ja bym dla typa nogi urwał
Profil PW
mariusz Dodano: 12 lat temu | Karma: 0
jest spoko, wypadek miałem 10 lat temu, teraz sporadycznie gram sobie ze znajomymi dla relaksu, piłka miała być odskocznią od wszystkiego, choć była szansa by stała się może nie sensem mego życia ale na pewno bardzo ważną jego częścią (wypadek miałem w maju a w święta wielkanocne byłem w berlinie na testach medycznych u młodzieżówki Herthy - szkoda bo wypadły pomyślnie, miałbym blisko ze szczecina do rodziny).

cóż teraz robię to co kocham i kocham to co robię...wiedziałem, że przygoda z piłką kiedyś się musi skończyć więc szkoła była priorytetem - nie było łatwo, nauczyciele uważali, że sportowiec jest tępy i często spotykałem się ze złośliwością, matka też uważała, że tenis byłby dla mnie lepszy; mega zdziwienie gdy otrzymałem stypendium PRM za wyniki w nauce, później studia w krakowie, a teraz aplilkacja

piłka nauczyła mnie jednego - nigdy się nie poddawaj, ciężka praca nad sobą to najlepsza inwestycja, z tego czerpię satysfakcję.

dzięki wszystkim za miłe słowa...
Kartka z kalendarza
    Wydarzenie na dzisiaj (2025-04-22):
    • Brak
Shoutbox
  • majkel; 2 lata temu

    Chcielibyśmy poinformować, że w ciągu kilku najbliższych dni mogą występować problemy z wejściem na nasz serwis, ze względu na prowadzone prace konserwacyjne. Jak tylko zostaną ukończone, damy Wam znać.

  • samber; 2 lata temu

    Torreire wypożyczyć się da, ale to by wymagało podpisania nowego kontraktu w Anglii a potem wypożyczenie z obowiązkiem wykupu np. Da się to zrobić, ale babraniny sporo i ubocznych kosztów też.

  • CanisLupus; 2 lata temu

    Fajnie by Torreira wyglądał obok Maticia w środku pola. Jakby ojciec synka do pierwszej klasy przyprowadził. Różnica wzrostu chyba z 30 centymetrów :D

  • volt17; 2 lata temu

    Plus jak pisał abruzzi, jeszcze odstępne

  • volt17; 2 lata temu

    Szajbus tylko 4,5 to u nas zarabia Abraham i chyba Pellegrini. Więc jak na Romę to byłaby gwiazdorska pensja

  • Barteq; 2 lata temu

    Jakby wziął 3 mln za sezon to powinien być priorytetem. Też uważam że super opcja.

  • Burdisso; 2 lata temu

    Fajny wpis o maticu umieścili na calciomerito :

    https://calciomerito.pl/co-matic-moze-dac-romie/

  • Omen; 2 lata temu

    No też mi się właśnie wydaje idealnym kandydatem dla nas. Niewykluczone też że zgodziłby się na delikatną redukcję zarobków. Ale to nie od nas zależy. Jestem ciekaw kogo mają na oku.

  • Szajbus; 2 lata temu

    Torreira jest wart każdego eurasa z tych 4 mln:
    - Dosyć młody
    - Sprawdzony w lidze a nie kot w worku
    - Sparzył sie na wyspach i w LaLidze, więc raczej nie będzie chciał odejść.

    Urus może nam zapewnić 5 lat stabilizacji w drugiej linii.

  • Omen; 2 lata temu

    Rozumiem

  • abruzzi; 2 lata temu

    Problem jest w tym, że go się nie da już wypożyczyć, bo ma rok do końca umowy. Trzeba zapłacić z 10 mln za kartę plus dosyć wysoki kontrakt

  • volt17; 2 lata temu

    Torreira to 4,5 mln których nie obejmuje dekret zniżkowy

  • As11; 2 lata temu

    Torreira nie wpasowuje się w koncepcję Mourinho, nie ma >185cm wzrostu :D

  • Omen; 2 lata temu

    W sensie że sporo zarabia w Arsenalu tak?

  • Burdisso; 2 lata temu

    Toreira podobno rozmawiał z Mou ale jak już chyba ktoś wspominał problem jest kontrakt

Tabela / Strzelcy - Serie A
Klub M P
1. AC Milan 38 86
2. FC Internazionale 38 84
3. SSC Napoli 38 79
4. Juventus FC 38 70
5. SS Lazio 38 64
6. AS Roma 38 63
Zobacz pełną tabelę
Wyniki Serie A
38. kolejka - 20-22/5/2022
  • Torino
    0 : 3
    Roma
  • Genoa
    0 : 1
    Bologna
  • Lazio
    3 : 3
    Hellas
  • Fiorentina
    2 : 0
    Juventus
  • Atalanta
    0 : 1
    Empoli
  • Spezia
    0 : 3
    Napoli
  • Sassuolo
    0 : 3
    Milan
  • Inter
    3 : 0
    Sampdoria
  • Venezia
    0 : 0
    Cagliari
  • Salernitana
    0 : 4
    Udinese
Ankieta
Czy Twoim zdaniem sprzedaż Zaniolo to dobra decyzja?
  • Tak, ale tylko w obliczu wysokiej oferty. - 62,07%
  • Nie. Zaniolo powinien zostać w Romie. - 31,03%
  • Nie mam zdania. - 6,9%
  • Statystyki strony
    • Newsów: 25606
    • Użytkowników: 2447
    • Ostatni użytkownik: Moozgh
    • Istnieje od: 8094 dni
    • Gości online (anonimowych użytkowników): 29 (0)
    • Użytkownicy online (0):